10 zł ze sprzedaży każdego Ebooka, zostanie przekazane fundacjom wspierającym osoby chore na nowotwory!
Odkryj sekrety długowieczności i dobrego samopoczucia z naszym nowym eBookiem "PROFILATYKA W PRAKTYCE". Ten unikatowy poradnik, stanowi kompleksowy przewodnik po podstawach zdrowego stylu życia, koncentrując się na pięciu kluczowych aspektach profilaktyki zdrowotnej. Zaczynając od znaczenia snu, przez emocjonalne aspekty zdrowia, dietę, farmakoterapię, aż po aktywność fizyczną, publikacja ta dostarcza cennych wskazówek, jak w prosty sposób dbać o zdrowie ciała i umysłu. Poprzez szczegółowe omówienie każdego z filarów zdrowia, inspirujemy do świadomego podejścia do życia i zdrowia, podkreślając, że zapobieganie problemom zdrowotnym jest bardziej efektywne niż ich leczenie.
5 rodziałów - 5 specjalistów
DIETA - Małgorzata Moszak - Doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny, autorka prac i publikacji naukowych dotyczących leczenia żywieniowego w różnych stanach chorobowych.
SEN - Marta Wcześniak - Dietetyk kliniczna i terapeutka tradycyjnej medycyny chińskiej.
EMOCJE - Monika Kaszuba - Seksuolog kliniczny, Psycholog i Psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym. Założycielka poradni Jasna Psychoterapia W Warszawie
SUPLEMENTACJA - Krzysztof Juszkiewicz - Farmaceuta, Dietetyk, Pasjonat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Przedsiębiorca na rynku e-commerce
AKTYWNOŚĆ - Patryk Pyrz - Rehabilitant, mgr fizjoterapii, specjalista PNF i terapii manualnej Kaltenborn-Evjenth.
Dla kogo jest ten E-Book?
Ten eBook jest idealny dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący w temacie zdrowego stylu życia, czy poszukujesz bardziej zaawansowanych wskazówek, znajdziesz tu coś dla siebie.
Dlaczego warto go kupić?
Zawiera wiedzę ekspertów z różnych dziedzin zdrowia, oferując praktyczne i łatwe do wdrożenia porady. Pokazuje, jak małe zmiany mogą prowadzić do wielkich rezultatów, wskazując na holistyczne podejście do zdrowia. Ten materiał to "PIGUŁKA NA TALERZU" - zamiast 5 indywidualnych spotkań, zdobądź wiedzę 5 specjalistów w 5 min!
PROFILAKTYKA W PRAKTYCE powstała, aby inspirować i prowadzić Cię przez kompleksowy proces dbania o dobrostan fizyczny oraz psychiczny, więc stanowi cenne źródło wiedzy dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Poznaj 5 filarów zdrowia - Twoje ciało i umysł Ci podziękują!
